ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ روتوراج گائیکواڑ چنئی سپر کنگز کے لیے اچھے کپتان ثابت ہوں گے؟
مسلسل بیٹھنے سے صحت کو بھاری نقصان، ہو سکتا ہے جان لیوا
Tue 11 Oct 2016, 20:41:36
ایک ہی جگہ پر زیادہ وقت تک بیٹھے رہنا دل کے لئے خطرناک ہے. دنیا میں ہونے والی کل اموات میں سے 4 فیصد لوگوں کی موت صرف اس وجہ ہوئی کیونکہ وہ ایک دن میں 3 سے 4 گھنٹے تک بیٹھے رہتے ہیں.
مسلسل بیٹھے رہنا، آرام کرنا یا جاگتے ہوئے بھی لیٹے رہنا یا پڑھتے ہوئے، ٹی وی دیکھنے یا کمپیوٹر پر طویل وقت تک کام کرنا یا لیٹے ہوئے ان پر کام کرنا وغیرہ بھی خطرات پیدا کر سکتا ہے. یہ صحت کے لئے کافی نقصاندہ ہے، جوکہ جان لیوا بن رہی ہے
Noori Nastaleeq"; font-size: 18px; text-align: start;">کام کی وجہ سے اگر آپ کرسی پر 3 گھنٹے سے مسلسل بیٹھے ہیں تو جان لیں اس صحت کے لئے خطرناک ہو سکتا ہے. دنیا میں 54 ممالک میں حالیہ مطالعہ کی بنیاد پر پایا گیا کہ دنیا میں 3.8 فیصد لوگوں کی موت کا وجہ 3 گھنٹے یا اس سے زیادہ دیر تک کرسی پر مسلسل بیٹھے رہنا ہے.
یعنی صرف اس عادت سے ہر سال 4.33 لاکھ لوگوں کی موت ہو رہی ہے. American Journal of Preventive Medicine میں شائع یہ تازہ مطالعہ سپین کی Spain George University Zaragoza نے کیا ہے. اس مطالعہ میں چیئر کے اثرات کو لے کر 2002 سے 2011 کے درمیان کے اعداد و شمار دیکھے گئے.
مسلسل بیٹھے رہنا، آرام کرنا یا جاگتے ہوئے بھی لیٹے رہنا یا پڑھتے ہوئے، ٹی وی دیکھنے یا کمپیوٹر پر طویل وقت تک کام کرنا یا لیٹے ہوئے ان پر کام کرنا وغیرہ بھی خطرات پیدا کر سکتا ہے. یہ صحت کے لئے کافی نقصاندہ ہے، جوکہ جان لیوا بن رہی ہے
Noori Nastaleeq"; font-size: 18px; text-align: start;">کام کی وجہ سے اگر آپ کرسی پر 3 گھنٹے سے مسلسل بیٹھے ہیں تو جان لیں اس صحت کے لئے خطرناک ہو سکتا ہے. دنیا میں 54 ممالک میں حالیہ مطالعہ کی بنیاد پر پایا گیا کہ دنیا میں 3.8 فیصد لوگوں کی موت کا وجہ 3 گھنٹے یا اس سے زیادہ دیر تک کرسی پر مسلسل بیٹھے رہنا ہے.
یعنی صرف اس عادت سے ہر سال 4.33 لاکھ لوگوں کی موت ہو رہی ہے. American Journal of Preventive Medicine میں شائع یہ تازہ مطالعہ سپین کی Spain George University Zaragoza نے کیا ہے. اس مطالعہ میں چیئر کے اثرات کو لے کر 2002 سے 2011 کے درمیان کے اعداد و شمار دیکھے گئے.
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter